日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
蒜蓉丝瓜的家常做法
文章导读
丝瓜是很多人爱好的选择，这样的食品维生素比较多，常吃丝瓜对身体没有任何伤害，不过在吃丝瓜的时候，需要注意要有方式方法，比较简单的，下面就详细介绍下。
蒜蓉丝瓜的做法1：
材料：丝，味精
做法
1.丝瓜去皮后洗净，切成块状，红椒切丝
2.蒜切末儿备用
3.锅热后放蒜末爆香
4.当蒜末略微变黄时，放入丝瓜片，翻炒，可以加一点清水，这样炒出来的丝瓜色彩会更好，口感也更嫩
5.丝瓜炒熟时，加少量红椒丝点缀一下，加盐、味道搅拌均匀便可出锅。
做法2：
材料：丝瓜500克，植物油30克，蒜40克，盐5克，味精3克，生抽3克，香油10克
做法
1.丝瓜去皮去籽后洗净，切成块状，排入蒸盘中。大蒜瓣剁成蓉，下油锅中爆香，再加盐、味精、生抽、香油拌匀，取出齐齐哈尔专业癫痫医院，浇淋于丝瓜排上。
2.再将丝瓜入已上汽的锅中蒸5分钟便可上桌。
做法3：
蒜蓉蒸丝瓜
材料：丝瓜1条，蒜4瓣，小红辣椒6个，海鲜酱油1大勺，盐少量
做法
1.蒜末中加入少量细盐，搅拌均匀
2来宾治疗癫痫病医院.丝瓜切段，码入盘中
3.撒上蒜蓉和小红辣椒末
4.表面浇一勺海鲜酱油，放入蒸箱的蒸盘中，用100度蒸汽蒸8分钟左右便可
这几种就是蒜蓉丝瓜的做法，制作蒜蓉丝瓜的时候，都是可以选择其中一种，对不同制作方式，在制作出来的蒜蓉丝瓜味道上癫痫病人的饮食，也是会有一些区分，因此制作的时候，可以根据本身爱好进行，使得吃的时候不会有烦腻的感觉。
