您目前的位置 : 首页 >> 天天向上的门票 >> 正文

正确吃姜五点要注意

日期:2018-6-12(原创文章,禁止转载)

民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜 醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。

生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,可增进食欲。

姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点重庆哪家医院治疗漳州治癫痫哪家医院好癫痫最好姜丝,炖肉 、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。

姜丝肉

不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:

1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做成都治疗癫痫哪家医院好不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净造成癫痫病的危害后即可切丝分片。

2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮中药治癫痫者,都不宜长期食用生姜。

姜汁豇豆

3、从治病的角度看,生姜红糖 水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

4、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的黑龙江最好的癫痫医院物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种烂姜不烂味的说法是不科学的。

5、吃生姜并非多多益善。夏合肥癫痫病医院哪家好季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,成都癫痫专科医院根据热者寒之原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

炒姜丝

友情链接:

水底摸月网 | 度娘刘冬天天向上 | 怎么在网上查违章 | 什么是技术交底 | 浏阳团购网 | 保时捷中文名 | 魔声标志