日期：2018-6-9（原创文章,禁止转载）
锌是人体必需的一种元素，人体自身是不能生成的
只能通过食物摄入，来保证它在人体内的含量，但由于人们对它的知识知之甚少，所以往往忽略了对锌的摄入。这样很容易引起人体缺锌的
锌缺乏在儿童和青岛癫痫专科医院成人中都会出现，下面就着重说说成人缺锌的症状。首先表现在食欲减退方面
患者会出现食量减少，还会出现偏食、厌食的现象。而且有的病人甚至出现异食癖。所谓异食癖就是，患者吃石头、土块、衣服甚至是玻璃等硬物。随之而来，就导致免疫力低下，症状就是经常患感冒发烧。
成人缺鋅的癥狀還包括：皮膚沒有正常的光澤、粗糙。容易患皮炎，表現濮陽治療癲癇病的醫院哪家最好在臉部就是容易長癬。表現在口腔，就是患者非常容易口腔潰瘍，并且會出現反復發作的情況，很難徹底愈合。如果要是皮膚上有了外傷，非常不容易愈合。
人们可以通过指甲的变化，很容易辨别自己是否缺锌。如果您的指甲出现白色斑点，而且手指头频繁出现倒刺，癫痫病哪家医院治疗正规那多半是由于缺锌。尽早去医院做一下权威检查。
另外，如果您最近明显感到记忆力和反应力莫名的减退不南京治疗癫痫病医院少，夜间还经常出现盗汗，视力也减退的厉害
那么你也要注意了，这些也都是明显的成人缺锌的症状。还有一个鹤壁哪家医院治疗癫痫病最好很容易让人忽视的缺锌症状，老年性癫痫的症状那就是性功能减退，大家遇到这个问题时，往往不会想到是由于身体缺锌而造成的，误认为是工作压力大和身体疲劳所致，这样往往就错过了治疗的最佳时机。
那么成人缺锌怎么办呢?其实方法很简单，主要分为食补和药补，食补就是多吃一些核桃、生蚝、牡蛎等富含锌元素的食物，要不就是直接用锌制剂进行药补。
